EntrenaMIENTO Personal y en grupos reducidos (5 máx.)
El entrenamiento personal es el servicio totalmente individualizado que ofrecemos en Futura Sport Center. Sesiones de 1 hora basadas en la eficiencia de trabajar 1:1 junto a tu entrenador en torno a tu objetivo.
Con la misma filosofía y más económico, el entrenamiento grupal persigue también la individualización y una atención personalizada en grupos de entre 3 y 5 personas
Tu entrenamiento personal en Rivas, León y, desde septiembre, en Vicálvaro y Valdemoro
Toma de contacto
Entrevista personal y cuestionario de salud.
Valoración funcional
Estudio de las capacidades físicas básicas mediante distintos patrones de movimiento.
Coach Motivacional
Coaching de motivación durante todo el proceso, nuestro objetivo es que no te desmotives.
Organización de la Rutina
Programación mensual individualizada acorde a tu condición y objetivos.
un plan a medida con seguimiento controlado, programado y medible
En Futura Sport Center te ofrecemos un entrenamiento totalmente personalizado, adaptado a tu edad, condición física y objetivos: pérdida de peso, aumento de masa muscular, recuperación de lesiones, preparación de oposiciones y más.
Tras una valoración inicial, diseñamos un plan a medida que incluye fuerza, movilidad y capacidad cardiovascular, con un seguimiento controlado, programado y medible.
Además, puedes complementar tus sesiones con entrenamientos en casa o al aire libre gracias a nuestra app.
Ideal tanto para quienes se inician en el ejercicio como para personas con lesiones o deportistas que buscan mejorar su rendimiento con precisión y control.
¿quieres ser nuestro próximo caso de éxito?
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1 día x semana
Un plan experto y seguro para corregir tu técnica y prevenir lesiones. Aportándote motivación y responsabilidad para ser constante y asegurar tu progreso2 días x semana
Maximiza los beneficios con un seguimiento más cercano y ajustes dinámicos. Siente la progresión acelerada con sesiones específicas, asegurando la técnica y previniendo lesiones3 días x semana
Optimización total y resultados rápidos. Una planificación detallada para una progresión constante y muy eficiente para maximizar tu potencial y alcanzar rápido tus metasEstos entrenamientos tienen flexibilidad horaria, se pueden aplazar y recuperar, siempre y cuando se avise con 24h de antelación.
