Entrenamiento Grupal en Rivas

El entrenamiento grupal está formado por un grupo reducido de 3 a 5 personas que pueden compartir o no un mismo objetivo. Ya sea estético (aumento de masa muscular, perdida de peso o mejora de la composición corporal), funcional (mejora de la condición y capacidades físicas, recuperación de lesiones) o simplemente mejora de la calidad de vida y salud.

Dentro de estos objetivos, cada cual seguirá una programación adaptada completamente a sus características personales, respetando siempre el nivel de condición física y experiencia dentro del entrenamiento. 

Es, por lo tanto, una opción más económica donde podrás disfrutar de la individualización y el servicio personalizado dentro de un ambiente más dinámico y motivador. Pues verás como en poco tiempo tu grupo se convierte en una piña, donde nos retamos y motivamos constantemente unos a otros, haciendo mucho más fácil así el camino hacia la meta.

Al igual que el Entrenamiento Personal, el Entrenamiento Grupal consta de sesiones de una hora en las que trabajarás bajo el seguimiento y atención de tu entrenador, con una programación siempre orientada hacia tu objetivo.